Gerade beim Umknicken kommt es zur Bänderüberdehnung bis hin zum Bänderriss, teilweise zur Verletzung der Gelenkkapsel und Knochenbrüchen. Auch eine chronische Überbelastung oder zeitweise Fehlbelastung können zur Schädigung dieser Strukturen führen und vielfältige Beschwerden auslösen.
Schmerzen beim Auftreten, Blutergüsse (Hämatome) und Schwellungen treten häufig auf. Akute Verletzungen behandelt man häufig mithilfe von Orthesen und auch mit Kryotherapie. Länger bestehende Beschwerden der Sehnen und Bänder sprechen in der Regel sehr gut auf die Anwendung von Stoßwellentherapie, Lasertherapie oder ACP-Injektionen an.
Bei schwereren Verletzungen oder Instabilitäten kann auch eine Operation notwendig sein.